Artiklar och recept

Om du gillar knaprigt bröd som inte saknar konsistens, då är det här receptet värt att plocka fram! Sodabröd är väldigt lätt att baka. Degen förvandlas lätt genom att variera olika mjöl, flingor, frön och nötter. Du kan få en...

  Att sköta vätskebalansen är extra viktigt när sommarvärmen slår till. Om sportprestationer också är förknippade med varma förhållanden, bör ännu mer uppmärksamhet ägnas åt hydrering. Läs nedan för tips för att hålla din prestation hög och ditt sinne alert....

Lederna håller oss i rörelse, därför måste man ta särskild hänsyn till deras hälsa. Ledhälsan kan främjas naturligt genom träning, och du kan hitta en lämplig sport genom att träna på en mängd olika sätt. Dessa tips kommer att hålla...

STR Nordics Ruusujuuri+ är... 1. HJÄLP FÖR STRESS OCH MOTION STR Nordics Ruusujuuri+ hjälper din kropp att anpassa sig till olika stress- och belastningsförhållanden. 1–2 tabletter om dagen räcker. är en växt som trivs i norra fjäll och bergsområden och...

Med dessa instruktioner kan du trolla fram fruktiga och uppfriskande drycker till exempelvis nyårsbrunchen. 1. DAGLIG FRÄSKNING för två 2 burkar Natural Energy Peach drink En näve iskalla mangotärningar Lägg frukttärningarna i ett glas och häll drycken över. 2. KOMBUCHA...

Hjärtats hälsa påverkas av flera olika faktorer. Du kan inte påverka alla själv, men du kan för det mesta. Du kan inte välja effekterna av ärftliga faktorer, medfödda hjärtfel eller förändringar till följd av åldrande. Trots dessa kan hjärthälsa stödjas...

Vårtrötthet är förvånansvärt vanligt. Om du blir ännu tröttare när solljuset ökar kan du lätt känna skuld. Kroppens reaktion på ljus kan vara förvirrande och överraskande. Du ska dock inte skylla dig själv, tröttheten är naturlig och går oftast över...

INGREDIENSER: 3 vitlöksklyftor 1 stor lök ½ dl extra virgin olivolja 500 g mosad tomat 400 g röda linser 2 morötter ½-1 röd chili 1 liter vatten 2 tsk paprikapulver 1 tsk ingefärapulver 1 tesked gurkmejapulver en nypa salt en...

När vädret är fint och du inte känner för att öppna gymdörren bör du bege dig ut. Samtidigt får den som slappar i skidbacken eller på joggingbanan en skön fläkt. Människor som tränar bör vara uppmärksamma på dessa punkter, vilket...