Artiklar och recept

En persons fysiska förmåga att fungera är till stor del beroende av ledernas välmående. Leder (lat. junctura ) är mellanbensförbindelser som bildar en fungerande helhet av det mänskliga skelettet. Friska leder möjliggör mjuk rörelse även under belastning. Ledhälsan kan främjas...

Kolin är ett villkorligt nödvändigt mikronäringsämne för kroppen, som till sin struktur liknar B-vitaminer, men som inte direkt klassificeras som ett vitamin. Särskilt de som planerar graviditet, gravida kvinnor, ammande kvinnor och de som följer en vegetarisk kost bör vara...

Söker du stöd för din hunds ledhälsa eller päls och huds välbefinnande? Stöd för hundarnas välbefinnande eftersträvas alltmer från kosttillskott. I den här artikeln presenterar jag sex kosttillskott som påverkar din hunds välbefinnande (EU-lagstiftningen hänvisar till tilläggsfoder ). Du kan...

Du kan snabbt skapa en söt och fräsch sallad av dessa smakrika ingredienser. Nötter och frön ger en fin crunch och protein till salladen. 🥬 INGREDIENSER FÖR TVÅ: Ett par nävar färsk spenat 1/4 färsk broccoli, hackad 2 matskedar färsk...

Melatonin är ett naturligt förekommande hormon i kroppen, kemiskt likt serotonin, som utsöndras huvudsakligen från hjärnans tallkottkörtel. Melatonin hjälper kroppen att reglera dygnsrytmen och ljus-mörkerrytmen. Kroppens inre klocka och den dagliga mängden och kvaliteten på ljus avgör hur mycket melatonin...

En persons behov av sömn är något individuellt och orsakas av genetiska, medicinska och miljömässiga faktorer. Vissa vuxna känner att de klarar sig med sex timmars sömn, men andra behöver åtta timmars sömn varje natt för att klara vardagens krav....

Rosenrot ( Rhodiola rosea ) talas det förvånansvärt lite om med tanke på att det också är en vanlig adaptogen växt i de norra delarna av Skandinavien, som hjälper kroppen att effektivt anpassa sig till förändringar i förhållandena. Rosenrot studerades...

Denna superläckra och kryddiga morotskaka innehåller inget socker alls. Smaken är fortfarande inte kompromissad, eftersom kakan är sötad av Stevia-extraktpulver , som är sötare än socker. 🥕 🎂 Tårtbotten 6 morötter 3 ägg ¼ tsk Foodin Stevia extraktpulver 2,5 dl...

Iste hör till sommaren! En uppfriskande sommardrink är lätt att tillaga🍋 🌼 För fem portioner behöver du: 2 påsar Clipper Green Tea Strawberry 1 liter vatten Sötningsmedel, t ex en nypa Stevia-extraktpulver , ca 1 dl rörsocker eller 3 msk rinnande...