Datummärkning på kosttillskott och kosmetika

Vad bör du veta om datummärkning? Alla kosttillskott och kosmetika, liksom livsmedelsprodukter, har ett datum. Detta är oftast bäst före-datumet. Men är det alltid säkert att använda produkterna efter datumet?

Kosttillskott är mat, inte medicin. Läkemedel har förståeligt nog ett utgångsdatum, efter vilket deras effektivitet inte längre motsvarar vad läkaren ordinerat, och de bör inte användas efter datumet. I kosttillskott avtar den aktiva ingrediensen i samma riktning och dess absorption kan försämras, men användningen av produkten blir inte farlig eller oanvändbar om den har förvarats korrekt.

När det gäller dadlar rekommenderas det att använda sunt förnuft. Om produkten är av god kvalitet är den säker att använda.

Att överskrida utgångsdatumet med några månader är oftast inget problem, men produkter som är flera år gamla bör inte längre användas. Det är en lite onödig försiktighetsåtgärd att sluta använda en produkt bara genom att titta på datumet några veckor innan – bara för att vara på den säkra sidan.

Två olika märkningsmetoder

”Bäst före” avser den tid fram till vilken tillverkaren garanterar produktens bästa egenskaper : till exempel smak, färg, konsistens eller styrka. Ett bäst före-datum betyder inte att produkten ska kasseras omedelbart efter det datumet. En produkt som har passerat sitt bäst före-datum blir inte hälsoskadlig eller ineffektiv över en natt.

”Bäst före” är en etikett som relaterar till en produkts säkerhet. När bäst före-datumet har passerat rekommenderas det inte längre att använda produkten, eftersom dess sammansättning eller mikrobiologiska kvalitet kan ha förändrats i en sådan grad att säkerheten inte längre kan garanteras. Sådana etiketter kan till exempel ses på köttprodukter.

Hur bör kosttillskott förvaras?

Kosttillskott och kosmetika bör förvaras på ett svalt, torrt ställe, skyddat från direkt solljus, med förpackningen stängd. Vissa kosmetiska produkter kan förvaras i kylskåp.

Produktspecifika skillnader påverkar hållbarheten:

• Fettsyrapreparat är mest känsliga för värme och oxidation.
  

• Tabletter kan bli fuktiga på grund av sin porösa struktur.

Kom ihåg hållbarheten efter öppnandet: Kosmetika har ofta en bild av en burk med en etikett som "12M". Detta indikerar att produkten rekommenderas att användas inom 12 månader efter öppnandet. Kosmetikan hållbarhet påverkas av hygienen vid användning, till exempel om den alltid appliceras med rena händer på ren hud.

Hur kan jag göra mig av med utgångna kosttillskott?

Om du har kommit fram till att en kosttillskottsprodukt är oanvändbar kan innehållet tömmas i förbränningsavfall eller bioavfall. Förpackningen är vanligtvis återvinningsbar som antingen plast eller glas. Därför finns det ingen anledning att ta kosttillskott till apoteket.

Både kosttillskott och kosmetika är ofta mycket användbara även efter utgångsdatumet. Om du märker att en produkt snart går ut innan du hinner använda den är det oftast smartare att fortsätta använda den än att slänga den i soporna och köpa en ny direkt.