Gröna linser blir till rejäla vegetariska rätter som är fulla av protein.

• Beskrivning

• Använda

• Ingredienser

• Linser i grytan!

  Gröna linser är rika på protein och ett hälsosamt sätt att stilla hungern. Gröna linser kan användas för att göra linssoppa, grönsakscurry, grytor eller biffar. Linser passar också bra i kalla sallader och som tillbehör.

• Skölj linserna före tillagning. 1 del linser behöver 2 delar vatten för att koka. Koktid 20-30 min.

  Gröna linser är också lämpliga för groddning.

  Om så önskas kan du blötlägga linserna i 1-2 timmar, vilket hjälper dem att koka snabbare.

• Ingredienser: Gröna linser.