Miten lukea: Vaakariveillä näet painoluokat ja pystysarakkeista voit lukea vyötärönympärykset. Omien mittojesi risteyskohdasta löydät juuri sinulle sopivan koon. Suurin osa ihmisistä sijoittuu mitoiltaan värilliselle alueelle. Mikäli olet kahden vaiheilla, kannattaa valita se koko, jota yleensä käytät. Alushousumme joustavat hyvin.

Miten mitata: Painon saat selville perinteisellä vaa’alla. Vyötärönympärys mitataan mittanauhalla keskivartalon kapeimmasta kohdasta (yleensä hieman navan yläpuolelta). Nauhan tulee istua napakasti, kuitenkaan puristamatta. Tarkimman tuloksen saat uloshengityksen aikana, seisoen rennosti ja hyvässä ryhdissä.

S = vastaa kokoja 34-36
M = 38-40
L = 40-42
XL = 42-44
XXL = 44-46